Trainings Baseball 1. Liga

Das Wintertraining findet jeden Donnerstag (mit Ausnahme der Schulferien) 18-20h in der Turnhalle Fischermätteli (Tram 5 Endstation Fischermätteli) statt.
Es ist empfehlenswert, das Training von Anfang an regelmässig zu besuchen, da der Grad der Intensität kontinuierlich gesteigert wird! Da die äusseren Bedingungen in der Halle nicht optimal sind, dient das Wintertraining vor allem dazu, sich technisch zu verbessern und die Kondition zu optimieren. Ihr könnt dem Coach mitteilen, an was ihr speziell arbeiten möchtet und was euer persönliches Ziel bis zum Beginn des Aussentrainings 2009 ist.

Es wird von allen Spielern der NLA, NL1 sowie Juniors erwartet, dass sie sich vor Trainingsbeginn abmelden, wenn sie mal nicht kommen können.
SMS an: 077 425 46 42
Wer das ganze Wintertraining verpassen muss, kann das per Mail oder SMS kommunizieren.
Trainingsteilnehmer mit Jahrgang 88 und jünger schicken bitte ihr Geburtsdatum und den vollen Namen an die unten stehende Emailadresse.

Verantwortlicher Wintertraining:
Vitus Huber
077 425 46 42
Vitus(at)prosaik.ch

Trainingsinhalt:

• Konditionsdrill
• Werfen, Aufbau vom Arm
• Fielding, Positiondrills
• Hitting,Softtoss
• Pitching,Bullpen