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Das Winterträning beginnt diesen Donnerstag

Alexander Wälchli 27.10.2010
Das Winterträning 2010/2011 wird von Vitus Huber und John Baum geleitet. Das Wintertraining findet jeden Donnerstag (mit Ausnahme der Schulferien) 18-20h in der Turnhalle Fischermätteli (Tram 5 Endstation Fischermätteli) statt.
Es ist empfehlenswert, das Training von Anfang an regelmässig zu besuchen, da der Grad der Intensität kontinuierlich gesteigert wird! Da die äusseren Bedingungen in der Halle nicht optimal sind, dient das Wintertraining vor allem dazu, sich technisch zu verbessern und die Kondition zu optimieren. Ihr könnt dem Coach mitteilen, an was ihr speziell arbeiten möchtet und was euer persönliches Ziel bis zum Beginn des Aussentrainings 2011 ist.

Wer das ganze Wintertraining verpassen muss, kann das per Mail oder SMS kommunizieren.
Trainingsteilnehmer mit Jahrgang 90 und jünger schicken bitte ihr Geburtsdatum und den vollen Namen an die unten stehende Emailadresse.

Verantwortlicher Wintertraining:
Vitus Huber
077 425 46 42
Vitus@prosaik.ch Trainingsinhalt:
  • Konditionsdrill
  • Werfen, Aufbau vom Arm
  • Fielding, Positiondrills
  • Hitting,Softtoss
  • Pitching,Bullpen
Das Training fällt an folgenden Daten aufgrund der Schulferien aus:
  • 30. Dezember 2010
  • 6. Januar 2011
  • 10. Februar 2011